2017年8月のブログ記事
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関西の「スーパーライフ」に配達してもらいました。 いつも、イオンですが、ライフの配達は久しぶりです。 米国産の牛肉です。国産は相変わらず値段が高いので、外国産の安い方を優先選びます。 今日は英国のダイアナ妃が交通事故死した日らしく、テレビ番組がさんざん報道しておりました。 勝手な考えですが、肉食... 続きをみる
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冷凍していた鶏むね肉を蒸し煮にしました。 塩コショウをして、レタスの上に乗せてマヨネーズと酢をかけていただきました。 過去に飲酒の後、鶏胸肉と炭水化物を食べて悪酔(心臓がドキドキ)をした経験があるのです。 食べる量も減らし、炭水化物は食べないようにしております。
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まだ食欲は戻っていません。 朝昼にいただく物の貧相なこと(朝は牛乳コップ1杯と、カップの水に卵1個を割り入れ、2分レンジしてマルコメの味噌を入れたシジミ味噌汁)。 昼は昨日の残り物(サバの缶詰)をいただきました。 今日は、ご飯を炊きました。5カップを圧力鍋で、1膳づつカップに入れて冷蔵します。 ... 続きをみる
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食欲は無く、アルコールをいただいて初めて食事への意欲がわくという状態です。 今日は、1ヵ月に1回ペースで行く医院に血圧の薬をもらいに行きました。 医者自身の変更点も無いし、こちらも、症状を訴えることも無く、数分で診察は終わり、薬をもらって帰ったわけです。 今のお医者さんは外科が専門だけど、相性が... 続きをみる
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今日は朝から食欲無しです。 朝は味噌汁だけ、昼はワカメのふりかけのおにぎり1個でした。 夜はソーメンです。シーチキンをいただきました。 今日も暑い日で引きこもり状態です。
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今日、スーパーに行ったら「タラの皮むき切り身」がありましたので、購入して、卵と小麦粉をまぶして「フィッシュアンドフライ」にしました。 イギリスになど行ったことはないのですが、イギリスでよく食べられているようです。 ジャガイモの素揚げもセットです。 生の鱈は、スーパーで販売されているものも特に皮付... 続きをみる
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カレー用牛肉、人参・玉ねぎ・舞茸・シイタケ・シメジを入れて一人前のカレーを作っていただきました。 白菜漬けとキュウリの梅酢漬けを乗せています。 食後に、先ほどまで寝てしまっていました。
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袋入りを買えば二人前入っているので食べないわけにはいけません。 冷凍していたチリメンジャコも大根おろしとカイワレでポン酢をかけていただきました。 もらい物の笹かまぼこも解凍していただきました。 なれないエアコン、体がついていかない部分があります。 消したり付けたりしております。
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鶏肉をネギ・シイタケ・シメジを入れて卵でとじました。 味は納豆についていた醤油です。 笹かまぼこを解凍していただきました。 なれないエアコンですが試行錯誤ながら使用しております。
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食欲の無いときは、ツルツルといただける「麺」が良しです。 テレビのCMでもやっている、「塩ラーメン」の冷やしラーメンをいただきました。 なにげなくおいしいのです。 普段から、お昼にいただいておりました。 スープにはモヤシも入っております。 水分を減らしたつゆを残すので、塩分摂取も減らせそうです
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冷凍うどんを茹でて、昨日、残したカレースープをかけて、シソとネギを乗せていただきました。 食欲は一日中無しです。 今の季節、「セイロガン」の販売量が1℃上がるたびに5%伸びるという記事をみました。 水分摂取やクーラーの影響で胃腸の負担が増すらしいのです。
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