シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

2018年11月のブログ記事

  • 日清の焼うどん

     昨日、スーパーで「焼きそばを」買ったつもりが、家に帰ってから見ると、「焼うどん」でした。 勘違いやボケては、ダメです。 本日は、11/27の採血とMRI結果診断を聞くため、医療センターに出向きました。 10:30の予定を1時間前に受付してしているせいか、午前中で入院前検査など、すべてが終わりまし... 続きをみる

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  • セブンの麻婆豆腐

     セブンイレブンの麻婆豆腐をいただきます。  木綿豆腐も麻婆豆腐の素もセブンイレブンブランドです。 他に、最近食べなくなった「チリメンジャコ」、冷凍ほうれん草とスリゴマ麺つゆで、「おひたし」にしました。 天気予報も外れるようで、本日から「寒い」予報は、「はずれ」ました。 本日は、暖かい日で、自転車... 続きをみる

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  • お好み焼

     山芋が有ったので、お好み焼きを作りました。 2食分作りましたので、1食分は冷凍保存したいと思います。 お好み焼には「とろけるチーズ」も、具の中に入っています。 先日に検査した、診断結果の話を聞くまで、本日を含めて、2日間あります。 診断まで、気分は「ゆっくり」したいと思います。

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  • 午後6時15分からのMRI検査

     総合病院で、夜間MRI検査が終わって、帰り道バスの停留所近くのローソンで食品を購入しました。添付の箸は多めにもらいました。 午後6時15分の検査予定でしたが、5時には受付を済ませました。 5時50分から始まり、30分近くかかるMRI検査です。 MRI検査は、工事現場にいるような音がします。 夜間... 続きをみる

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  • セブンの具付きラーメン

     セブンの具付きラーメンと冷奴の紫蘇と生姜乗せです。 具付きラーメンは冷凍でレンジ調理です。 モヤシとネギを増し増しでいただきました。 ラーメンの味は今一つです。 調理は簡単で便利ですが、炭水化物の多い食事になります。 昨日、今75歳になる仕事仲間だった人に電話を入れると、呼び出し音ばかりで、出ま... 続きをみる

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  • 鳥取砂丘産山芋(ねばりっこ)

     鳥取倉吉在住の姉からの贈り物「長いも」が届きました。 さっそくいただきます。すりおろしてわさび醤油です。  先日、いただいた煮物の残りと、豆腐のみそ汁です。 部屋の温度は25℃ですが、寒く感じるときがあり、「アマゾン」で安価な「炬燵とかけ布団」を注文しました。明日届きます。 他、昨夜は午後9時就... 続きをみる

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  • 冷凍していた塩サンマ焼

     冷凍庫に保存していた「塩サンマ」です。 家で冷凍すると不味くなるような気がしますが、おいしくいただきました。 夜は炭水化物を摂らない代わりに、「肉や野菜」をという気持ちで、「鶏肉の水炊き」をポン酢でいただきます。 食欲はあります。 昨日ご近所さんにいただいた、里芋の煮物も食べます。 昨夜は午後8... 続きをみる

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  • お昼ご飯はご近所さんで

    昼前にインターホンが鳴り、マンション同フロアのご近所さんの部屋に呼ばれ、お昼ご飯をいただきました。 私の体調を心配して呼んでくれたのです。 こちらも、お昼(ご飯・卵をレンジ、キムチと納豆)を準備していたところで、レンジしたご飯は再レンジして、夜にいただきました。

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  • セブンのハンバーグ

     自作のスパゲッティにセブンのハンバーグをのせました。 本日の午後、セブンイレブンに買い物に行くと、店長がレジ前で、新人(40歳越え?男性)を一生懸命に教育(レジの使い方)しておりました。 この男性が扱う客の第一号になったかもしれません。

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  • 冷凍焼きそば

     長いこと冷凍庫に保存していた「焼きそば」をいただきます。  豚肉・キャベツ・モヤシ・人参スライスを追加して、蒸し焼き(最近はアルミホイルを使い捨ての蓋します)にしました。 本日は、前立腺PSA値が高いということで、総合病院を受診してきました。 結局、MRI検査を予約、精密な血液検査のための採血で... 続きをみる

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  • 残り物調理

     ご近所さんにもらった柿や、冷蔵庫在庫のものをいただきます。 揚げ豆腐は、水で煮たあと、ソバ出汁で味付けしました。 他、茹でて保存していた水菜を入れた味噌汁です。 コストをかけない食事を心がけております。 夕食は軽いものをいただいた方が、睡眠の質がいいようです。 早めに食べても、いいのではと思い、... 続きをみる

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  • セブンのカツ丼

     セブンのカツ丼をいただきます。  自作の夕ご飯よりコスト高ですが、こういう、食事が続く可能性があります。 本日聞いた、PSAの数値が悪くて、明後日は総合病院の紹介受診です。

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  • 二回目のUber Eats

     お酒が入ってから、急に話したいことがあって、ご近所さんに電話したのです。 快く、十五分で来てくれたのです。 二回目の「Uber Eats」の「ケンタッキー・フライド・チキン」を注文しました。 15分ほどで届きました。 ご近所さんにも「Uber Eats」を知ってほしかったかったのです。 写真を撮... 続きをみる

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  • 鶏唐揚げ

     先日、「ウーバー」で、配達してもらった「ケンタッキーフライドチキン」がおいしくて、また、食べたいと思ったのですが、割引券も無いし、スーパーで購入した鶏肉を油で揚げて、自作チキンをいただきます。 他は、昨日の残りの「イカと里芋」「牛肉のすき焼き風」に卵をおとしていただきます。

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  • 食べられることの安心

    本日は、スーパーに買い物に行き、イカを買ってきたのです。 イカの煮物が食べたかったのです。 里芋・人参でイカの煮物を作りました。 他、牛肉と玉ねぎやネギ・コンニャク・白菜・シイタケを入れて、すき焼き風の煮物もつくりました。

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  • キッコーマン「うちのごはん」

     キッコーマンの「うちのごはん」と焼鮭のお粥とトマト・ほうれん草・パンにとろけるチーズとバターをのせて、バーナーであぶったものです。 69歳になって、高校の同級生の一割(病気や事故が原因であろうと思います)は、逝去しているようです。 人間もいずれ、自動車がポンコツになって、修理しても動かなくなるよ... 続きをみる

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  • 塩干サバ焼・レバニラ

     半年くらい冷凍庫に保存していた塩干サバをやっといただきます。 塩干塩さばでも店頭に並んだ状態は、何度か冷凍解凍されているはずです。 それをさらに冷凍してもおいしそうに出来上がるわけはありません。 他、セブンのニラレバの残りと、お粥をいただきます。

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  • セブンのチキン・レバニラとにゅうめん

     にゅう麺を食べ続ける理由は? アマノフーズのカタログが目に付くところに置いてあるからなのです。 この商品、贈り物にする以外は、高額だから自分では買いません。 しかし、カタログを見ていると、調理のヒントになり、自分で作っていただくのです。

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  • 米国産ステーキ

     先日、スーパーで購入していた米国産牛肉を塩コショウ・ニンニクチューブの味付けでいただきます。 塩コショウを効かせるとおいしくなりますが、健康面ではどうでしょうか。 フライドチキンなど久々に食べると、こんなに塩辛かったのかと思います。 本日は泌尿器科に行って、採血をしてきました。 PSAの数値を知... 続きをみる

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  • にゅう麺

     カワハギの煮付をつくり、そのスープを使い、ニュー麺(ソーメンを入れたスープ)をいただきました。 スギ薬局ブランドのソーメンは、粉っぽくて、おいしくありません。 PBブランドを作るのはセブンが一番良しです。 イオンもダメ、何のためにプライベートブランドを作るのか、消費者側は、意味が分かりません。 ... 続きをみる

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  • カワハギの鍋

     本日、スーパーに買い物に行きましたら、「カワハギ(馬面はげ)」の切り身(ぶつ切り)と鍋用「アンコウ切り身、肝付」がありましたので、フグに近い味の「カワハギ」の切り身を選び、いただいたのです。 白菜・水菜・シイタケ・人参・豆腐をいれました。 ポン酢につけていただきます。ソーメンもです。 鍋用カワハ... 続きをみる

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  • お好み焼とセブンの焼き鳥

     ネットで見たことがある「セブンの焼き鳥の評判」、おいしいといいます。 レンジ調理だけで、炭火の匂いもして、確かにおいしいです。 傑作かもです。 お好み焼(豚バラ肉・キャベツ・ネギ・出汁粉・揚げ玉・チーズ・小麦粉・卵)をいただきます。 青のり・ケチャップ・ウスターソース・マヨネーズ・削り節・生姜を... 続きをみる

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  • スパゲティ

     シャウエッセンソーセージの消費期限が来そうで、スパゲティに使用して、残りは冷凍しました。 スパゲティは、玉ねぎ・ピーマン・人参・チーズ・トマト・コンソメ顆粒などを使用しております。 とろけるチーズを乗せて、バーナーであぶりました。 バーナーも機嫌が悪いようで、炎をあげたりします。30年ほど前に購... 続きをみる

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  • キュウリのキューちゃん

     先日、スーパーに買い物に行った時89円セールの「きゅうりのキューちゃん」を購入しました。 盛んにテレビCMが入っている商品です。 見ると、キュウリの生産国は中国・ラオスとなっております。 おそらく、塩漬けにしたキュウリを輸入しているのだと思います。 梅干しも多くは中国製の塩漬け梅が使われていると... 続きをみる

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  • セブンの麻婆豆腐

     木綿豆腐を2パック使って、麻婆豆腐(セブンイレブンの麻婆豆腐の素を利用)をいただきます。 3~4人前となっておりますが、豆腐使用量は少なめ、全量、一気にいただきました。 ひき肉を購入したりする手間いらずで、これは良いと思いました。 以前、就寝時に、誰かと戦っている夢をみて、布団の横の箪笥を蹴って... 続きをみる

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  • サンマ塩焼きワンプレート

     塩サンマを焼きました。 何か、サンマが痩せています。北海道産新物塩サンマと記載されております。 巻ずしは、半月ほど前に購入して、冷凍していたものです。 解凍していただきます。 先日、スーパーで「カワハギ」が販売されているのを見て、今日もあれば、白菜と共に水炊きにして、ポン酢でいただこうと思って、... 続きをみる

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  • 日清の冷凍味噌ラーメン

     毎度の「味噌ラーメン」です。 野菜もタップリ入っているつもりです。 今日のお昼は、自転車で10分弱で行ける「くら寿司」に行って、25分で8皿いただいてきました。 開店(午前11時)まぎわを目指して(日曜日で家族ずれで混むだろう思い)、10席ほどあるカウンター席に案内されて、好きな「はまち」「いか... 続きをみる

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  • ハンバーグとポテトのワンプレート

     セブンのハンバーグでポテトサラダ・豆腐とキャベツとシメジの醤油汁をいただきました。 今日は朝から楽天モバイルのSIMカードを移す(スマホの機種変更)をやっていました。 延べ3時間かかりました。 十分な、事前準備(ネット上で、要領を検索して確認)が、私には必要だったのです。 出来ました。スマホも富... 続きをみる

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  • レトルトのカレー

     カレーはレトルトに限る(残念ながら)です。 カレーなどの積極的に食べる欲がなくなったのですが、たまに、食べたくなって、常備していたレトルトのカレーをいただいたわけです。 ジャガイモ・人参・キュウリ・シャウエッセンソーセージ・茹で卵を入れた、「ポテトサラダ」を作りました。好物です。 本日、14時1... 続きをみる

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  • Uber Eats

     先月の終わりごろ、マンションの集合ポストに「Uber Eats」のチラシが入っていました。 Uberというと、アメリカのタクシー業界を脅かす存在(スマホで一般車を呼び出して利用する?)らしいのですが、料理の配達もやっているようです。 さっそく、利用(住所やクレジットやデビットカードなどを登録)し... 続きをみる

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