シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

自作の白菜漬け

 白菜・大根スライス・人参を塩で漬けた漬物です。
パックに入った「あご出汁」を入れて漬けました。
味に間違いはありませんでした。

鮭の塩焼きとソバ、豆腐のみそ汁(マルコメ一食分)です。

 付け合わせのキュウリとミョウガの梅酢漬けです。
梅酢漬けは昨日、梅酢に漬けたものです。

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