100gが307円のアメリカンビーフ122gをいただきました。 炭水化物は、茹でて塩胡椒をしたジャガイモ一個分です。 肉は塩胡椒とニンニクチューブで味付けです。 人参やシイタケも茹でました。 生はレタスとトマトだけです。よく、水道水に付けてから、洗ってあります。 食べ物でお腹の変化をおこすのは嫌... 続きをみる
2016年2月のブログ記事
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昨日、購入していたものを調理しました。 税込99円のうどんと酢豚です。 酢豚はピーマンの赤色青色のもの、人参、玉ねぎ、椎茸、豚肉です。 豚肉は片栗粉をまぶして焼いて、野菜は茹でて使いました。 新聞社の冊子に掲載されていたものをヒントにしました。
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カセットガスボンベ使用のガスバーナーでチーズを焼いて(炎は写らない)作りました。 3枚入りのピザを消化しました。 玉ねぎ・ピーマンのスライスを乗せて、ピザソースの1本の残りを使い切り、チーズをかけ、バーナーでチーズを焼きました。ピザソースたっぷりです。 写真では、ピザが2枚ありますが、1人でい... 続きをみる
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ピザは日本ハムの3枚入りの冷蔵の焼くだけのものですが、それに、ピーマン・玉ねぎスライス・ピザソース・チーズを追加して焼きました。 ご飯も炊いたので、最後におにぎりを一ついただきました。 食べすぎです。体調(自律神経症状・自ら診断しております)は、今一つなのですが。
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先日まで、ブログのアップロードが簡単にできたことが、出来ないのです。 ムラゴンのシステムが変更になったのです。何の理由で変更するのかわかりません。 麻婆豆腐とタコの酢の物です。 麻婆豆腐は、豚ひき肉に生姜・ニンニクを入れて炒めて、花椒・甜麺醤・豆板醤・オイスターソース・ネギ・片栗粉・鶏ガラスープ... 続きをみる
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50年の付き合いの有った義兄の訃報を聞いたためか、葬式列席に臨むための気持ちか、朝食をいただく時、昨年の不調を思い出すように食欲が減退しました。 食べるたびに、胸苦しくなるような、息が荒くなるような、溜息が出るような感じなのです。 かろうじて、定番の内容の朝食はいただきました。 明日からの、式参... 続きをみる
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以前に10枚入りで取り寄せた「冷凍アジフライ」の最後の残り1枚をいただきました。 冷凍食品も時間が経過すれば劣化もあると思います。 油で揚げているとき、かすかな匂いで感じました。 今日、スーパーで買い物をして、巻きずしを購入しました。 先日までの「恵方巻き」騒ぎが収まったころに、私としては食べよ... 続きをみる
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お好み焼きと麻婆豆腐です。 お好み焼きは、豚肉・山芋・キャベツ・天かす・卵・粉出汁を入れて焼き、ケチャップ・ウスターソース・マヨネーズ・青のり・カツオ削り節・紅生姜で味付けです。 麻婆豆腐は、ニンニク・生姜・豚ひき肉・ネギ・豆板醤を入れて炒めて、豆腐・八丁味噌・豆鼓醤・ごま油を入れて味付けしまし... 続きをみる
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