2016年10月のブログ記事
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カレイの煮つけです。 納豆・ニラの卵スープです。 油の無い、あっさりした食事を体が要求するようです。 土日は、早朝の散歩を除いては、横になるような日を過ごしました。 そういう状態で過ごしても、誰に、文句を言われることは無いのです。
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今日、米を5カップ(5合)を圧力釜で炊飯して、一膳づつタッパーに小分けして、冷蔵保存しました。 しばらく、レンジ温めでいただけます。 白菜やニラ・シメジを購入すると、消費に追い立てられます。 キムチスープを入れて、いただきました。 セブンの「たくあん」は、おいしいです。
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冷蔵のご飯(一度に5カップ炊いて、小分けタッパーに入れて保存しています)をレンジして、お茶をかけました。 これが、お茶漬けというか、おいしいのです。 鮭の塩焼きと豆腐・シメジ・白菜・大根・ニラのキムチスープです。 葬儀式に、供花を忘れがちですが、有ると無いとでは印象の違いがあると思います。 出来... 続きをみる
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冷凍庫に在庫していた鶏肉を串に刺して焼きました。 豆腐・白菜・人参・シメジを茹でて、ポン酢でいただきました。 セブンのポテトサラダです。 叔母の葬儀式列席から、喉の調子がおかしかったのですが、風邪症状も出ず過ごしております。 毎朝、6時前後に15分ほど近所を散歩するのですが、近所に最近できた「サ... 続きをみる
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冷凍食品(321円)です。 昨日も「キンレイお水がいらないラーメン黒王」(321円)でした。 冷凍のまま、鍋に入れて火を通すだけで、簡単ですが、出来上がりの見栄えに難点があります。 今日は、豆腐とニラ・白菜・シメジを出来上がり時に追加しました。 明日は叔母の葬式参列ですので、3か月ぶりに散髪して... 続きをみる
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今日は、体調良く過ごしていたのですが、わが故郷の鳥取県、倉吉市を震源とする震度6の地震が発生、関西も震度3強でギシギシ揺れました。 機種変更した携帯電話が異常音「地震速報」を発して、驚きました。 警告音の時点で、すでに揺れているのにです。 鳥取県への安否確認の電話を入れているところに、101歳の... 続きをみる
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シャウエッセンとバター・玉ねぎ・ピーマン・コンソメ・胡椒を入れて炒めて、ケチャップで和えた、ケチャップライスです。 付け合わせのオムレツは、火が強すぎて形がくずれました。 春雨・ハム。キュウリ・トマトのマヨネーズ和えです。 塩・胡椒・カラシ・コンソメも入れましたがおいしくいただけます。 Amaz... 続きをみる
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セブンミールの宅配惣菜4日目。 トマトスープと「あさりのはちみつ生姜煮」(もらい物)と、ご飯にセブンの鮭ふりかけを加えました。 セブンミールの惣菜宅配を4日間取り寄せてみて、思うことは、余計なお世話ですが、コストぎりぎりに宅配が成立している感じです。 「すこやか膳」という商品でしたが、他にも「は... 続きをみる
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「ますたにのラーメン」、スーパーに並んでいたのを何度も見ていたのですが、「背油・・」とありましたので、購入しなかったのですが、ネットを見ていると、味の高ランクにありましたので、購入していただきました。 背油チャッチャッのラーメンを店舗で食べて、下痢をしたことがあったので、購入をためらっておりまし... 続きをみる
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330㏄の水をフライパンで温め、冷凍の具付きラーメンを入れて調理です。 具付きラーメン、消費税込みで200円ですので、安いです。 ネギとモヤシを追加しています。 台風が来ているようで、うっとうしい天気です。 関西は本日の午前0時頃に最も接近しそうです。 台風の影響もいつものように(10年くらい、... 続きをみる
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イオンから冷凍で取り寄せていたパスタ189円です。 おいしくいただきました。 年がいっても、加山雄三のような、健康な腹の出た人間とは私は違うようです。 ほどほどに食べるとか、飲み方、食べ方を考えないと、腸がおかしくなるのです。 アルコールを飲みながら、調理して、飲み終わったころに食事をするのです... 続きをみる
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日清の乾麺のラーメンです。1か月前に購入していました。 ひき肉・モヤシ・玉ネギ・人参を炒めて乗せました。 本日は朝から、体調が良くて、掃除機をかけたり、ベランダを水を流して掃除したりしました。 夜間に雨が降ったようですが、日中は良い天気です。 午前中にメガネ屋に行って、左の度数を2段階上げて、メ... 続きをみる
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冷凍の「上海焼きそば」(162円)レンジ5分30秒です。 いただきましたが、おいしくもまずくもありません。 今年の7月(強烈なメマイ発生で救急車を呼んだ)に、3㎏近く減少した体重が戻りません。 炭水化物(好物)を意識して、いただいております。 おにぎりには「ねり梅」を入れました。お弁当に似せた調... 続きをみる