シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

メザシ

 メザシを冷凍していたのですが、冷凍期日の経過で、焼いてもメザシのお腹がはじけたりして、不細工な結果になります。


メザシは、冷凍でも日持ちしません。


昨日の夕食の残りと、豆腐・茹でインゲン・卵をごま油で炒り煮して、いただきました。


メザシが塩辛いと思い、ご飯に数倍量の水を入れた、お粥を用意しました。


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