シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サンマの塩焼と焼き飯

 「継続は力なり」、毎日、夕食シーンをアップロードしているのも、そういう、思いでやっています。
昨日の残り物である「高野豆腐」「鶏むね肉」です。


毎日、日替わりが基本ですが、その日にいただける食事の量には、限度があります。
残ったものは、朝・昼にいただけばいいのですが、朝昼は、食事パターンがあります。


朝はローストパン一枚とカップ一杯の牛乳、昼は一膳分のご飯に佃煮海苔などを乗せた簡便な食事などになります。


よって、連食の食事写真になります。




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