シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

冷凍ラーメン

 日清の冷凍味噌ラーメンです。
サバ水煮缶です。
本日は一日中雨が降りしきりる大阪でした。


スーパーの買い物を予定していたのですが、あきらめて、近所のコンビニで買い物をしました。モヤシ・サバ缶です。


昨日のストレスフリーの気分は、翌日、雨模様と共に打ち砕かれたような気分です。


おまけに、低血圧(定期的に、血圧計で計っています)で、気が上がらないのです。
上の血圧は100を切る状態です。
一日中、動かないような生活をしておりました。



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