シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鮭の塩焼

 塩鮭とモズク、豆腐のみそ汁、キャベツと茹で卵はマヨネーズをかけていただきます。
夕食は、ご飯などの炭水化物は抜きです。朝と昼に十分いただいています。


昨日に作った、「タケノコご飯」の残り(オニギリ1個分)は、おまかせレンジをすると、硬さがあった米も柔らかくなり、お昼においしくいただけました。


×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。