シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏むね肉

 鶏むね肉の蒸し煮です。
塩コショウでいただきます。


他、キャベツとシメジ、卵を入れた醤油味のスープです。


大阪は梅雨入りしたのか、雨が降り続いています。

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