シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サバのみそ煮

 セブンイレブンのサバのみそ煮です。山椒みそと粉山椒をのせました。
セブンの魚惣菜は骨が全く無いのです。


他、焼きナスとブロッコリースプラウトとかいう、サラダです。


ご飯を炊いたので、梅干しを入れたオニギリもいただきました。

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