シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

シチューかグラタン

 シャウエッセン、ハウスの顆粒シチューを使ってグラタンのようなものを作りました。
とろけるチーズを2枚置いて、バーナーで焼きました。
シメジ・玉ねぎ・人参・ブロッコリー・小麦粉・牛乳・バターが入っております。

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