シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

米国産ステーキ

 月曜日に購入した、スーパーの肉が消費期限です。
塩・胡椒・ニンニクチューブ・マヨネーズで調理しました。


ジャガイモは、人参・インゲンと共に茹でて、つぶして、マヨネーズで和えました。


暑い時、スープがほしいと思い、舞茸・モヤシ・味の素の香味ペーストでいただきます。

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