今日はうどんをいただきます。

昨日、１２度のワインを飲みながら、「にぎりずし」をいただいたのですが、翌日のお腹の具合が悪いのです。

ネットで調べると「アルコールによる浸透圧性の下痢」（お酒を飲みすぎると、小腸の粘膜にある酵素の働きが弱まって、糖や脂肪、水分、ナトリウムなどが吸収されにくくなり、浸透圧性の下痢になる）なのでしょうか。

昔から、経験則でアルコールをいただく時は、お寿司やご飯などは、食べないのを貫いていたはずですが、つい、酒のつまみに「寿司」をいただいてしまいました。