シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

牛丼

牛肉と玉ねぎを炒めににして、麺つゆで味付けをして、生姜・半熟卵・キムチをのせていただきました。
豆腐・シメジ・ワカメのみそ汁もいただきます。



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