半年くらい冷凍庫に保存していた塩干サバをやっといただきます。

塩干塩さばでも店頭に並んだ状態は、何度か冷凍解凍されているはずです。
それをさらに冷凍してもおいしそうに出来上がるわけはありません。

他、セブンのニラレバの残りと、お粥をいただきます。