冷凍庫に保存していた「塩サンマ」です。
家で冷凍すると不味くなるような気がしますが、おいしくいただきました。
夜は炭水化物を摂らない代わりに、「肉や野菜」をという気持ちで、「鶏肉の水炊き」をポン酢でいただきます。

食欲はあります。

昨日ご近所さんにいただいた、里芋の煮物も食べます。

昨夜は午後８時過ぎには寝床に入り、何度か目が覚めておりましたが、翌日、午前６時まで寝床に入っておりました。
急に変わった気温の変化にも、体が順応してきたように思います。