シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

焼鮭のお粥

 ご飯を数倍の水で煮て、卵をおとして、火を通し、冷凍していた塩鮭を焼いて、ほぐして乗せました。


以前と変わらず普通に食事をしているのですが、体重は少しづつ、減少しております。
体の悪いものにもっていかれているか、栄養を腸が吸収していないのかもしれません。


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