シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

牛丼

切った玉ねぎを消化しないと思いがあって、牛肉(冷凍保存)と酒・みりん・そばつゆで煮て、「牛丼」にしていただきます。
間違えて、鶏肉を解凍してしましました。明日、シチューでいただきます。
 
今日など、精神的にも体調的にもすぐれない状態では、食への興味は無いのですが、かろうじて、冷蔵庫の在庫処理ということで発想したものをつくりました。


電力自由化のことですが、
我々に関係してくる「電力小売事業者」は、近畿に50社前後あるようです。

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