サバのみそ煮（レトルト）をレンジして、山椒の実の佃煮と青じそをタップリのせていただきます。
タッパー一膳分の米飯をお粥にしていただきます。

から揚げと野菜はお腹いっぱいでいただけませんでした。翌日まわしです。

今日も午前中は皮膚科クリニックです。この年になって、数年前から、水虫がでてくるのです。
痒くもない違和感もないものです。感染理由に思い当たる環境は皆無です。
薬が良く効きます。すぐ治ります。