シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

ソーメン

 今日は朝から食欲無しです。
朝は味噌汁だけ、昼はワカメのふりかけのおにぎり1個でした。
夜はソーメンです。シーチキンをいただきました。
今日も暑い日で引きこもり状態です。

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