シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

日本ハムの「酢豚」

 今日は一日中、意気の上がらない日でした。


大阪市の気温は、室内温度29度(湿度は少ない)を超えています。
夜中の2時過ぎに目が覚めてから、5時半まで起きているような、寝ているような状態だったのも原因かもしれません。
実質、眠れたのは4時間くらいです。
だからと言って、昼寝はできません。
睡眠環境が乱れるような気がするのです。


日本ハムの酢豚です。以前に購入して、簡単でおいしかったのです。


夕方にアルコールを飲まなかったら、まったく食欲はありません。



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