今日は一日中、意気の上がらない日でした。

大阪市の気温は、室内温度２９度（湿度は少ない）を超えています。
夜中の２時過ぎに目が覚めてから、５時半まで起きているような、寝ているような状態だったのも原因かもしれません。
実質、眠れたのは４時間くらいです。
だからと言って、昼寝はできません。
睡眠環境が乱れるような気がするのです。

日本ハムの酢豚です。以前に購入して、簡単でおいしかったのです。

夕方にアルコールを飲まなかったら、まったく食欲はありません。