本日の朝まで、お腹のゆるい状態が続いておりました。

今日は午前中に、衝動的に買い物に行きました。
ドラッグストアのスギ薬局とセブンイレブンです。
セブンの冷凍うどんは２個入りなのです。冷凍庫の場所を取らないから選んでいます。

お腹の状態もセイロガンのおかげか、落ち着いてきました。
季節の温度変化などが関係していると、思われます。

消化不良を引き起こす、野菜などをできるだけ排除した食事です。
おかゆと納豆のみそ汁、豆腐に火を通してポン酢をかけたものです。