シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

スペアリブ

 先日に関西スパーで購入していた「スペアリブ293円」です。


肉の固いのは嫌なので、炭酸水に漬けて調理しました。
ガスグリルで焼いて、タレはマヨネーズと醤油を混ぜたものをまぶしてさらに焼いたのです。


おいしくいただきました。


乾麺をゆがいたうどん(いただき物をやっと消費)とトマトスープです。

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