シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

豚肉の生姜焼き

 豚肉の生姜焼きです。オイスターソースも入れました。
キュウリが残っていましたのでポテトサラダも作りました。
今思い出しました、ポテトサラダに「シャウエッセン」を入れるのを忘れたことです。


冷凍庫に長期間(3ヵ月)保存していた、チリメンジャコを納豆に乗せていただきました。
おいしくいただきました。

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