今日も腸が動いていない感がありです。
水分だけは意識して摂取しました。

冷凍のうどんを使いました。出汁は「ヒガシマルのうどん出汁」です。

３年ほど前から、突然に来る、こんな、症状があるのです。
腸が動いていない感があります。

予定していた「とんかつ」（販売時にパン粉までついており、揚げるだけ）は、冷凍にまわしました。