シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

おでんと鮭の塩焼

 セブンの袋入りおでんと鮭カイワレとチリメンジャコとシジミのみそ汁です。
塩分が多いように感じて、おでんは、ほとんど残しました。


午前中に「アクエリアス」をコップに1杯、ペットボトルのお茶をコップ1杯飲むのですが、夏にお茶に塩を入れて飲むとおいしくて、継続しております。
体に悪いと思います。

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