シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

手羽元と大根の煮物

 ネットスーパーで取り寄せした手羽元を大根と一緒ににました。
冷蔵庫在庫の消費期限が先日来た納豆、2パックいただきます。
きざみネギを多めに乗せました。
夜の食事は、白米や麺などは、できたらいただかないようにしています。

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