シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

さば缶

 たまには、こういう食事も良いのではないかと自問自答しています。
さばの缶詰(水煮)です。水煮といっても塩分は十分入っています。


納豆二人前と厚揚げを焼いたものです。
スーパーに買い物に行ったのですが、年末理由で、シニアの男性も多く来店しています。

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