シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

ワイン

 昼過ぎから缶ビールをいただき、その勢いで散歩を兼ねた買い物です。万歩計は3,279歩です。
買い物から帰って、いただき物のボージョレヌーボーとメロンの生ハム巻きをいただき、手羽元と大根のポン酢煮、鮭粕汁うどん入りをいただきました。
一人で暮らしている時より、断然、行動範囲が広がります。

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