シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

麻婆豆腐

 豚のひき肉を入れた、麻婆豆腐です。味の素CookDo2人前を使いました。
ひき肉を炒めてから、CookDoを入れて豆腐を入れて煮て、ネギを入れて、火を通して出来上がりです。他、納豆とご飯はレンジで強く温めてからお茶をかけたものです。

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