セブンイレブンの焼き鳥（冷凍）、納豆２人前、冷凍のソバに山芋を合わせたものです。
ソバツユとワサビ、キザミ海苔でいただきます。
最近の食事は３０分以内の調理時間でいただいております。

事前に頭の中で考えて、材料をメモして作ります。
メモがすべてです。
それ以上もそれ以下も無いと考えています。