シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

ミニ親子丼とうどん

 鶏肉とネギと卵で親子丼です。
ソバ出汁つゆを使いました。
半人前のうどんです。冷凍で購入しました。蒲鉾は正月に余ったものを冷凍しておりました。
炭水化物が多い夕食になりました。


大阪も、日中にチラホラと雪が舞う寒い一日です。
買い物ものに出かけるのも先送りです。

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