シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サンマの干物

 サンマの干物やシャウエッセン、納豆2パックのネギ入り、モヤシの酢とカラシ和えです。
夜は、ご飯などの炭水化物はいただきません。


 今日も一日寒い(日中のベランダ温度8℃前後)日でした。
寒さも長引くようです。
大阪市内のマンション周辺の外気温は、氷点下になることはないのです。水道管の凍結は無さそうです。

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