シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鮭の塩焼

 お粥は2割塩の小梅をのせました。
2割塩の梅干しは、保存がききます。


食べるときは、水漬けにして塩分を抜いていただきます。


鮭の塩焼や豆腐のみそ汁や納豆、月に数回しか買い物に行っていないので、夕食の献立は、冷蔵庫在庫の中で考えます。

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