シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏胸肉蒸し焼き

鶏胸肉を塩コショウ酒で蒸し焼きにしました。
卵もキャベツもピーマンも同じフライパンで同時調理です。


日清の冷凍ラーメンもいただきます。


NHK総合を見ていると、橋田寿賀子特集か何かで「おしん」を放送しております。
「おしん」の子供時代(小林綾子)以降の内容がつまらないのは、わかりました。

ピザトースト

玉ねぎ・ピーマン・シャウエッセンに、あらかじめ火を通しておいて、パンを焼いて、ピザソースをのせて、火を通した玉ねぎなど・チーズをのせて焼くと出来上がりです。


ネットスーパーで取り寄せた珉珉の餃子をいただきます。柚子胡椒も試します。

タコが食べたい

スーパーのチラシなどを見ていると「タコ」が食べたくなり、10分以上歩いて、直近のスーパーに行ってきました。
ハマチの刺身も購入して、ワサビ醤油でいただきます。


タコはつまみ食いをして、購入時の半分の量になっております。


以前の刺身の「ツマ」の菊の花はプラスチックで出来ていたのですが、今日、付いていたものは、「本物の花」でした。


おいしかったです。

イオンの「サバ味噌煮」など

「ブンセンの実山椒の佃煮」が良いのです。
サバのみそ煮に乗せるとおいしいのです。


揚げ豆腐をフライパンで焼いて、生姜・カツオ節・冷凍オクラ・ネギをのせていただきます。


大根とコンニャク・厚揚げの煮物もいただきます。

本日は麺(中華そば)

写真で、文章の説明無く、すべてを伝えればいいのだと思ったりしますがそうはいきません。


麺のスープの素は「シャイタンチューブ」と「鶏ガラ」です。
本日は「味の素のあごだし」を少し入れてみました。


先日に「味の素のあごだし」をいただいてみた結果は、「塩味の強さで驚愕した」ことです。
本日は、量少なめに使用しています。


おいしくいただきました。


私は「味の気まぐれ」をモットーとしております。
連続する味は好みません。