シニア男の一人ご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

麻婆豆腐・オニギリ・みかん

 麻婆豆腐です。豆腐料理は、炭水化物摂取が少なくて済みそうです。

 セブンの木綿豆腐と麻婆豆腐の素(キューピーの製造)・豚ひき肉・ネギでつくりました。
おいしくいただけました。
調理コストは、450円程度でしょうか。
おにぎりは、冷凍→レンジ解凍でおいしくいただけます。
今度、ウーバーイーツで寿司を取り寄せて、冷凍保存してみようと思います。

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