シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

骨付き肉(豚)とみそラーメン

ラーメン食は、体重増加の時には、避けなければと思います。
せめて、半分、2人前を4人前分でと、思ったのですが、表示のとおりいただきます。


昨日、スーパーに買い物に行った時、牛肉と思い購入したものが、豚肉でした。
ラーメンも鶏ガラ醤油だと思って買ったのが、信州みそラーメンでした。

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