シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

フライと天ぷら、豆腐キムチ

買い物に行かずに週一回のネットスーパーだけでは、「おかず」が思いつきません。
食材が足りません。
本日は前回取り寄せから5日経過ですが、ネットスーパーの注文配達してもらいました。
出来合いの「アジフライ」「イカの天ぷら」をいただきます。
白菜キムチと豆腐を煮ていただきました。
消費期限の短い食材を数点購入しましたので、冷凍するものは冷凍して、計画的に消化しないといけません。

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