麻婆豆腐と鶏胸肉の蒸し焼きと炒飯です。
娘が私の頭髪を見て、散髪をしないと気に入らないようで、近所の散髪屋に行ってきました。
散髪屋の椅子に座って鏡を見ると太って段々になったお腹の私の姿をしみじみ見ることになりました。
明日からお昼ご飯を減量します。医者はホルモン療法の影響だといいます。同じものを食べている娘も減量の必要性があります。