シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

サバ塩干のフライパン焼

菜の花を茹でて味付けして厚揚げに乗せたものです。娘が調達してきたサバの巻き寿司です。サバが重なりました。卵スープもいただきます。おいしくいただきました。

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