シニア男のご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

鶏モモから揚げ

kenkounenrei

家でつくる揚げ物は抵抗なくいただけます。一度きりの油使用です。

のどぐろの干物です。おいしいです。

キュウリと大根の漬物液につけたものです。

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