シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

セブンづくし、ラーメン・から揚げ・レバー

 コンビニのセブンイレブンの「プレミアム若鶏肝しぐれ煮」121円と「若鶏のもも唐」3個で150円と乾麺の「すみれ札幌濃厚醤油箱」170円です。


トマトもモヤシもセブンイレブンで調達です。


「若鶏肝しぐれ煮」は、表示通りに所定時間ボイルして、炒めたモヤシとニラにあわせました。


住居より歩いて2分のところにできた、セブンイレブンとスギ薬局(ドラッグストア)で日用必要物品は調達できて、助かっています。


今日のように曇天の日は「ふわふわ感」の不快感が強く、どこに行くのも、気分的に行動を制約してしまいます。


歩いて2分の近所の店舗であったら、買いものもこなせます。


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