夕食は、出来るだけ「炭水化物」「糖質」無しの食事を心がけております。

先日、飲酒後に食事をとってから血圧低下や心臓がバクバクしたり、胸痛になったのです。
酒に弱い体質に糖質が悪さをすると思っています。

お酒を飲むと「メマイ」や「フラフラ感」はまぎらわされて、食欲が出たり、調理の行動がとれるのです。

３時ごろ（東証の株式市場の終わり）からアルコール（３５０ml×２、焼酎２５度１0０㏄程度）をいただいております。

今日は、朝から体調良しです。
天候は、湿度の低い良い天気です。

体調の良し悪しは、日々、気まぐれに変わるのです。