シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

ソーメン

サバ缶の水煮をいただきます。


水煮と言っても塩分は多そうです。付け合わせの野菜にマヨネーズやドレッシングはかけず、サバの塩分だけでいただきます。


食の欲求が無い時は「ソーメン」です。


大根と厚揚げの煮物を調理しました。
味を含ませて後日にいただきます。

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