シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

冷やしラーメン

午後5時半の大阪市内は雨、雷鳴もあります。


昨日の「サバ缶」。
油が悪いのか「胸やけと胃酸の逆流」がありました。
自分で作る、天ぷらやフライなどの油を使った調理で、一度も「胸やけなど」起こしたことはありません。


3日ぶりくらいに外出して、近くのスギ薬局に行ってきました。


1階の集合ポストの投函物が気になっていたのですが、「不動産のチラシ」など、盛りだくさんに入っていました。
私宛の郵便物は8通、4通はDMです。DM以外の4通も、企業からの定期郵便で、個人差し出しのものはありません。


サッポロ一番のラーメン、以前、冷やして食べるとおいしかったのです。
揚げ豆腐と大根の煮物と、いただきます。

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