レトルトです。ひき肉をつかったカレーをキーマカレーというようです。黒い器の中身はピーマンの焼いたものです。カツオと醤油をかけていただきます。
2022年8月のブログ記事
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ケチャップで和えたスパゲッティです。購入した麺が細かったのです。 タバスコをかけておいしくいただきました。
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お粥は冷まして永谷園のお茶漬け・鮭フレイクをのせました。サバはガスグリルで焼きました。納豆・冷奴もいただきます。
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手羽元をフライパンで焼いて大根人参と煮て味醂で照りを入れて調理しました。昨日の焼き鮭をおにぎりにしました。厚揚げを焼いて醤油でいただきます。 おいしかったです。
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長い間冷凍保存していた鮭を解凍して焼きました。とても塩辛かったです。麻婆豆腐の素を使ったのですがなぜか塩辛く感じます。食事までの時間にゴマ塩をなめていたのが原因かもしれません。
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ちらし寿司とマカロニグラタンをいただきます。ちらし寿司はあったかご飯に混ぜるだけ。 マカロニグラタンも簡単調理です。
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焼きそばです。ソースで味付けしてみましたがシャイタンスープの方がおいしいようです。生姜を漬けていた梅酢を水で薄めていただきました。
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フライパンで鶏胸肉を蒸し焼きにしました。味付けは塩と胡椒、ニンニクチューブです。
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タバスコを入れたナポリタンです。辛さが少しあるとおいしのです。白菜と豆腐のレンジがけです。ポン酢でいただきます。レトルトのサバのみそ煮は山椒の実といただきます。 外は蒸し暑さを感じる日でしたが、シマムラに娘の衣料品を買いに出かけ2700歩ほどを歩いております。
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近所の丼丸でおまかせ丼です。1個680円です。煮物は作りました。きゅうりの梅酢あえです。味噌(健康)とイリコの粉末でワカメのみそ汁です。
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唐揚げと昨夜残ったすき焼き煮です。味噌汁はイリコ入りです。
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日清の冷やし中華をいただきます。ハンバーグもボイルしていただきます。
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お昼に炭水化物の米飯をいただいているので夕食はポテトサラダと胸肉だけです。 いりこの粉を入れた味噌汁もいただきます。 昨日から猛暑が続いております。外出は早朝散歩くらいしかできない感じです。
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食事写真は撮ったのですが更新を忘れて寝たので翌日の今朝の更新です。 まあ、いつもの調子で内容はないのであしからず。 最近ご飯がおいしくて、本日もおにぎりをいただきます。ご飯を炊く圧力鍋の弁調節を強に変えたのです。火を止めてから圧力ボタンが落ちるのに時間がかかりますが、柔らかくおいしくなりました。
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昼に「たこぶつ」を使ってたこ焼きをいただきましたので、夕食にお腹が空きません。 ソーメンをいただきました。 鉄製のお好み焼き器を使いまいしたのでシーズニングを念入りにやったのでくっ付くことなくおいしく焼けました。
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麩・ネギ・玉ねぎ・豆腐などを入れて味醂と醤油で煮ました。牛肉なのですき焼き味です。 今日は長時間パソコンの動きが悪く何か来ているなと思っていたのですが、Windowsの更新でした。二台のパソコンを再起動して終了しました。
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日本ハムのハンバーグをいただきます。3個入りパックを2セット購入しましたので3回に分けていただきます。付け合わせにしようとしたスパゲッティが量が多くて別皿にしました。リンゴを入れたポテトサラダもいただきます。 おいしくいただきました。
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カレイは味醂と醤油で煮付ました。シチューは混ぜるのを忘れて煮たのでシャバシャバしています。おいしくいただきました。
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娘は12年前の大阪時代の仕事仲間だった5人と出会っております。 よって、本日は一人ご飯です。おにぎりとジャコ粉末入り味噌汁をいただきます。 すっぱい梅干しといただくとおいしいのです。
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日本ハムのハンバーグを7分ボイルしました。厚揚げは。ガスグリルで焼きました。 本日は昼も夕食も小食を心がけております。
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シャイタンチューブと鶏ガラスープで味付けをした焼きそばです。豆腐は白菜を添えてレンジをしてポン酢でいただきます。本日も娘と二人飯です。
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塩干サバをフライパンで焼きました。厚揚げも表面に火を通しました。この暑い時期、お腹の調子を悪くするのは嫌です。 みそ汁は好きな「健康」味噌に煮干しの粉を入れていただきます。 新コロナワクチン接種後も副反応なく過ごせそうです。
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35℃を超える気温の中ワクチン接種会場の大阪城ホールに行ってきました。 昼にいただいた、つけ麺が腹に重たかったのか、夕食の食慾がありません。 丼丸のどんぶりですませました。おいしかったです。 大阪市のワクチン接種前の予診というか問診のための席が3カ所ありました。 基礎疾患の有無に時間を割いているよ... 続きをみる