野菜不足
昨日、Uber Eatsで取り寄せた「モスチキン・ナゲット・ポテト」をいただきます。
コンビニ弁当もそうですけど、「野菜がない」と、思います。
野菜を食べていないと、便秘など腸の不具合が起きるのです。
冷蔵庫在庫の野菜ですが使いました。
本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録
昨日、Uber Eatsで取り寄せた「モスチキン・ナゲット・ポテト」をいただきます。
コンビニ弁当もそうですけど、「野菜がない」と、思います。
野菜を食べていないと、便秘など腸の不具合が起きるのです。
冷蔵庫在庫の野菜ですが使いました。