シニア男のご飯

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

冷やし中華と鶏胸肉

kenkounenrei

鶏胸肉はフライパンでジックリ火を通しました。スライスして柚子胡椒でいただきます。

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