シニア男の一人ご飯(2022年6月から娘と二人ご飯)

本日はどんなものを食べたかの記録
と、老いに向かう不具合発生の記録

カレイの煮付・焼きそば

冷凍カラスガレイの煮付です。味醂と醤油だけで出来るのです。
焼きそばもいただきます。味付けはシャイタンチューブとコショウです。

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